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BLUEZONE / VITANOVO ist ein praxisorientierter Leitfaden, der auf den Erkenntnissen aus vier Jahren intensiver Forschung und persönlicher Erfahrung in einer Blue Zone in Südamerika basiert. Während dieser Zeit wurde eng mit Menschen zusammengearbeitet, die weit über 100 Jahre alt sind, sowie mit vier Ärzten und einem Labor, um die entscheidenden Faktoren für ein gesundes und langes Leben zu identifizieren. Die zentrale Überzeugung hinter diesem Konzept ist, dass jeder Mensch – unabhängig davon, wo auf der Welt er lebt – die Möglichkeit hat, seine eigene persönliche Blue Zone zu schaffen. Durch bewusste Entscheidungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Regeneration, soziales Umfeld und Lebensweise lässt sich ein Umfeld gestalten, das Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit nachhaltig fördert. Denn unsere Gene und Zellen sind grundsätzlich auf eine Lebensspanne von über 120 Jahren ausgelegt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass ein langes und gesundes Leben maßgeblich von unserem Lebensstil beeinflusst wird. BLUEZONE / VITANOVO zeigt, wie dieses Wissen verständlich und alltagstauglich umgesetzt werden kann.

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VERÖFFENTLICHUNG / ERSCHEINUNG AB NOVEMBER 2026

2. Jeder Mensch sollte das Recht auf Gesundheit und ein würdevolles Leben haben!

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Recht auf die bestmögliche Gesundheit und ein würdevolles Leben haben sollte.

Dieses Ziel hat mich dazu bewegt, über viele Jahre hinweg Erfahrungen zu sammeln und unterschiedliche Ansätze der Gesundheitsförderung intensiv zu betrachten.

Vier Jahre lang durfte ich Menschen unterschiedlichen Alters begleiten – darunter viele hochbetagte Personen, zu denen bis heute Freundschaften bestehen.

Ihre Lebensweise, ihre Gewohnheiten und ihre persönlichen Erfahrungen haben mir wertvolle Einblicke in Faktoren gegeben, die sie mit einem langen und erfüllten

Leben verbinden.

Diese Erkenntnisse habe ich über einen Zeitraum von vier Jahren dokumentiert und gemeinsam mit mehreren Ärzten sowie anhand von Laboranalysen näher

betrachtet. Dabei wurde für mich deutlich, welche Bedeutung ein gesundheitsfördernder Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, Stressreduktion

und weitere natürliche Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden haben können. Aus meiner Sicht spielen dabei auch der Schutz der Zellen sowie die

Unterstützung eines gesunden Entzündungsgleichgewichts die wichtige Rolle.

Meine Arbeit orientiert sich an den Prinzipien einer sogenannten „Blue Zone“, also Regionen der Welt, in denen überdurchschnittlich viele Menschen ein hohes Alter

bei guter Lebensqualität erreichen. Dabei stehen natürliche Lebensgewohnheiten, Prävention und die Stärkung der Eigenverantwortung im Mittelpunkt.

Ich sehe den Menschen als Ganzes. Deshalb ist es mir wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern alle relevanten Gesundheitsaspekte

einzubeziehen. Mein Anliegen ist es, Wissen verständlich weiterzugeben, Menschen aufzuklären und sie dabei zu unterstützen, informierte Entscheidungen

für ihre Gesundheit zu treffen.

Meine Unterstützung richtet sich an Menschen – unabhängig von Systemen oder Interessen. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung,

sondern versteht sich als ergänzende Begleitung auf dem Weg zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil.

Denn ich bin überzeugt: Jeder Mensch sollte die Möglichkeit haben, sich umfassend über seine Gesundheit zu informieren und die Chance auf ein gesundes,

selbstbestimmtes und würdevolles Leben zu erhalten.

3. BERATUNG & BEGLEITUNG

15 Minuten Action-Videocall Unsicherheiten und offene Fragen? Dann ist unser 10-minütiges Action-Videocall genau das Richtige für Sie. In einem persönlichen Gespräch zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre persönliche Situation eingehen können. Unser Ziel ist es, gemeinsam mögliche Ursachen zu betrachten, anstatt ausschließlich Symptome zu behandeln. Sie erhalten eine erste Orientierung, Antworten auf Ihre Fragen und klare Impulse für die nächsten Schritte. Das 10-minütige Action-Videocall richtet sich an Menschen, die Unsicherheiten haben, offene Fragen klären möchten oder eine professionelle Ersteinschätzung für ihre individuelle Situation wünschen. Kosten: € 0,- Beinhaltet: • 1x 10 Minuten Gespräch Verfügbarkeit: MO - SA 12:00 - 18:00 Betreff: 15 Minuten Action-Call

60 Minuten Aktive-Videocall Dieses Beratungsgespräch richtet sich an Menschen, die gesundheitliche Einschränkungen erleben oder ihre Lebensqualität und ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. In einem 60-minütigen, individuellen Gespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre persönliche Situation, Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihre Anliegen umfassend zu betrachten. Gemeinsam besprechen wir mögliche Zusammenhänge, beantworten Ihre Fragen und entwickeln lösungsorientierte Ansätze, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Sie erhalten verständliche Informationen, eine persönliche Orientierung und konkrete Empfehlungen, die Sie auf Ihrem weiteren Weg unterstützen können. Kosten: € 250,- Beinhaltet: • 1x 60 Minuten Gespräch • 2x 30 Minuten Reverenz Gespräche • + GRATIS Start-PAKET M / AW Verfügbarkeit: MO - SO 11:00 - 20:00 Betreff: 60 Minuten Aktive-Videocall

120-Tage-Begleitung Individuelle Begleitung – persönlich, flexibel und bedarfsorientiert Wir begleiten Sie individuell und gehen gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Fragen und Entwicklungen ein. So können neue Erkenntnisse, Veränderungen oder aktuelle Beschwerden zeitnah berücksichtigt werden, ohne wertvolle Zeit zu verlieren. Von Beginn an stehen wir Ihnen als persönlicher Ansprechpartner zur Seite und begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg. Dabei sind wir 7 Tage pro Woche für Sie erreichbar, 10-23 Uhr, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Das Tempo der Begleitung bestimmen Sie selbst. Unsere Empfehlungen orientieren sich an Ihrer individuellen Situation sowie – sofern vorhanden – an ärztlichen Befunden, Laborwerten und weiteren relevanten Gesundheitsinformationen. So können wir gemeinsam einen strukturierten und auf Sie abgestimmten Weg entwickeln. Lassen Sie sich in einem kostenfreien 15-minütigen Action-Videocall unverbindlich beraten. Gemeinsam klären wir Ihre Fragen und besprechen die nächsten möglichen Schritte. Kosten: € 2000,- Beinhaltet: • 130-Tages-Bekleitung • + GARTIS 120-Tage-PAKET / AW Betreff: 120 Tage-Begleitung

1. WERBUNG 2. INFO - MENSCHEN SOLLTEN DAS RECHT AUF.. 3. BERATUNG & BEGLEITUNG 4. RECHTLICHER HINWEIS & HAFTUNGSAUSSCHLUSS 5. ENDZÜNDUNGS-INFO

Kontaktieren Sie uns Schreiben Sie uns einfach eine Nachricht – wir werden uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen. Gerne können Sie uns bereits vorab Informationen zu Ihrer persönlichen Situation oder Ihrem Anliegen zukommen lassen. Je mehr Informationen wir im Vorfeld erhalten, desto gezielter und effizienter können wir uns auf Ihr Anliegen vorbereiten und individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie bestmöglich zu unterstützen.

5. BERATUNGS-HINWEIS/ HAFTUNGSAUSSCLUSS: Unsere Unterstützung umfasst die Begleitung, Information und Beratung von Betroffenen sowie deren Angehörigen. Ziel unserer Beratung ist es, Orientierung zu geben, individuelle Fragestellungen zu besprechen und mögliche Handlungs- sowie Lösungswege aufzuzeigen. Unsere Beratung dient ausschließlich der allgemeinen Information und Unterstützung. Sie stellt keine medizinische, psychotherapeutische oder rechtliche Beratung dar und begründet weder eine Diagnose noch eine Therapieempfehlung. Sie ersetzt nicht die Untersuchung, Diagnosestellung, Beratung oder Behandlung durch Ärztinnen und Ärzte sowie andere entsprechend qualifizierte Fachpersonen. Medizinische Entscheidungen sowie diagnostische und therapeutische Maßnahmen dürfen ausschließlich von hierzu befugten Fachpersonen getroffen werden. Bei akuten gesundheitlichen Beschwerden, einer Verschlechterung des Gesundheitszustands oder in medizinischen Notfällen wenden Sie sich bitte unverzüglich an Ihre behandelnde Ärztin bzw. Ihren behandelnden Arzt, den ärztlichen Bereitschaftsdienst oder – in Notfällen – an den Rettungsdienst. Die von mir angebotenen Beratungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information sowie der Förderung eines gesundheitsbewussten Lebensstils. Sie ersetzen weder die Diagnose, Behandlung oder Beratung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder andere approbierte medizinische Fachpersonen. Empfehlungen zu Biomarkern, Laborwerten, Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln sowie Lebensstilmaßnahmen erfolgen ausschließlich im Rahmen einer gesundheitsorientierten Beratung und stellen keine medizinische Diagnose oder Therapie dar. Es werden keine Heilversprechen abgegeben oder Garantien für einen bestimmten gesundheitlichen Erfolg übernommen. Jeder Klient entscheidet eigenverantwortlich über die Umsetzung der empfohlenen Maßnahmen. Vor Änderungen der Ernährung, der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder anderen gesundheitsbezogenen Maßnahmen wird insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder der Einnahme von Medikamenten empfohlen, Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachperson zu halten. Die Beratung ersetzt keine notwendige medizinische Untersuchung oder Behandlung. Beschwerden mit Krankheitswert sowie akute oder chronische Erkrankungen gehören in die Behandlung eines entsprechend qualifizierten medizinischen Leistungserbringers. Eine Haftung für Schäden, die unmittelbar oder mittelbar aus der Umsetzung der im Rahmen der Beratung vermittelten Informationen oder Empfehlungen entstehen, ist – soweit gesetzlich zulässig – ausgeschlossen. Hiervon unberührt bleibt die Haftung für Schäden, die auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten sowie auf zwingenden gesetzlichen Haftungsvorschriften beruhen. Mit der Inanspruchnahme der Beratung bestätigt der Klient, diesen Haftungsausschluss gelesen und verstanden zu haben und eigenverantwortlich zu handeln.

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4. Information über Entzündungen

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